パソコンから！ケータイから！スマホから！無料でどこでも気軽に楽しめる官能小説サイト

第66章 ダイエットのお話

Kalraです。

御朱印女、今、伊勢旅行編を書いています。
２泊３日なんですが、現在二日目の夜のシーンを執筆中
うーん・・・出せるのはやっぱり週末かなって思います。

私は基本平日はお仕事、土日休みなんですが、
平日、家に帰ってからって、
なかなかたくさんは書けないんですよね。

すぐ疲れちゃう。
特に最近はダメ。
お風呂入ってご飯食べて、さあ、自分の時間ってなると
ものすごく眠くなってしまう・・・んで、寝る(-_-)zzz

ひとりHもろくにできない！　ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

話は変わりますが、
御朱印女でやたら『ゆら』が
「痩せますように」的なことを言ってるなと
思った人がいるかも知れません。

私が気になってるからなんですよね。
実際のところ、年齢の割には体型は維持しているとは言え
やっぱりお腹周りが気になるわけです。

特にお洋服が入らなくなっちゃって
困った、困った(-_-;)

で、してるんですよ。
ダイエット。

まずは食事制限です。
朝と夜は家で食べるのでなかなか制限できないので
昼を減らしてます。

ちっさいヨーグルトと
ベースブレッド
野菜ジュース

って感じ。

それで家に帰ってきて
自重トレーニング・・・ってほどじゃないけど
スクワットと壁に手をついてやる腕立て伏せ（壁建て伏せ？）
だんだん回数できるようになってきて、
最近は４０回✕２ずつ

そして、SIXPADっていう
こう、低周波治療器みたいなやつで腹筋刺激する機器？
アレやってます。お腹が超ブルブルする。

それで、痩せたか・・・というと
なかなかぱーっとは痩せない(-_-;)

少しは効果出てる気もするんですが、
歳のせいかな？

もうちょい、筋トレを増やす？
それとも、夕飯も減らす？

でもなあ、御飯食べないと疲れるんですよね
運動するともちろん疲れる
スクワットで足、ガクガクします。
なんとなれば、（少しゆとりのある）夜に
ひとりえちちすると、もう足とか力入らない。

それだけ体は超疲れている

って、あれ？
もしかして？？

最近、夜、小説がなかなか書けないのって
ダイエットのせい・・・なのか(・_・;)

小説書きたい
でも痩せたい

あああああっ、どうすればいいんだああ(@_@)！
そんな葛藤まみれ

またしても山もなく
オチもなく・・・

Kalraでーした♪