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生きること、思うこと
第381章 感謝ノート
おはようございます✨
美月です。◕‿◕。
私は11月の始め頃から『感謝ノート』なるものを書き始めました。
書き始めてかれこれ1か月になります。
感謝ノートとはその日1日が幸せで感謝したかったことを書き記すノートの事です。
どんな事を書くかと言いますと、
「朝、気持ち良く目覚めた…」
「息ができる…」
「心臓が動いている…」
「空が青くて綺麗だった…」
など、本当に当たり前の様なことを書くのです。
初め、私は『○○だったこと…』と書いていました。
その時は、本当にただ書いている感じでいたのです。
確かに感謝する事ばかりでしたが、書ける項目は最大22個くらいでした。
それでもやはり書いていると気持ちが良いのです。
ですが、最近私は書き方をちょっと変えてみました。
『○○で幸せです』と書き換えたのです。
すると、どうでしょう。
とても嬉しくて、愉しい気持ちが倍増してきたのです。
そして、あれも『幸せ』これも『幸せ』だと感じるようになったのです。
『お箸があって幸せ…』
『カーテンがあって幸せ…』
美月です。◕‿◕。
私は11月の始め頃から『感謝ノート』なるものを書き始めました。
書き始めてかれこれ1か月になります。
感謝ノートとはその日1日が幸せで感謝したかったことを書き記すノートの事です。
どんな事を書くかと言いますと、
「朝、気持ち良く目覚めた…」
「息ができる…」
「心臓が動いている…」
「空が青くて綺麗だった…」
など、本当に当たり前の様なことを書くのです。
初め、私は『○○だったこと…』と書いていました。
その時は、本当にただ書いている感じでいたのです。
確かに感謝する事ばかりでしたが、書ける項目は最大22個くらいでした。
それでもやはり書いていると気持ちが良いのです。
ですが、最近私は書き方をちょっと変えてみました。
『○○で幸せです』と書き換えたのです。
すると、どうでしょう。
とても嬉しくて、愉しい気持ちが倍増してきたのです。
そして、あれも『幸せ』これも『幸せ』だと感じるようになったのです。
『お箸があって幸せ…』
『カーテンがあって幸せ…』

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