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第8章 クリスマスの足音

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２０２５年１２月１７日

妹の所は大和がインフルを
こども園のお友達から貰って帰って来て。
実家がインフルで全滅すると言う
事態で大変カオスになってるから
巴姉は妊娠中だし実家に顔出しに
絶対来ちゃダメだからね…と
妹からLINEが来ていて。

妊娠中は普段よりも免疫力が
低下するから、冬の季節は空気が
乾燥して病気になりやすいし。
インフルやらコロナには特に
注意してねって言うのは
待合室にポスターが貼ってあったけど…も。

妊娠について書かれている本によれば
妊娠中は免疫力が低下するって
良く言われるけど。それはちょっと
実際は違うみたい…で…。
お腹の中の赤ちゃんを守るための
妊娠中専用の免疫システムになるみたい。

赤ちゃんは半分はお母さんと
同じ遺伝子だけど、半分は
お父さんの遺伝子だから。
お母さん…から…つまり私から
見ると、半分異物って状態みたい。

免疫力が強力過ぎる状態だったら
自分じゃない異物を攻撃しちゃうから
お腹の中の赤ちゃんまで
免疫が攻撃しちゃう可能性があるんだって。

ホルモンのバランスも変わったり
妊娠して悪阻があったりとか
妊娠してるからの制限とかで
知らず知らずにため込んだストレスが
免疫を低下させる原因になってるんだとか。

それに風邪ひいたからって
市販の風邪薬飲んだりできないし。
妊娠中は飲めないお薬とかあるから
まずはならない事が前提で。

加湿器と空気清浄機はお家に
設置してあるし。玄関の所に
アルコールの消毒液も置いたし。
外から帰ったらまずは
手洗いしてうがいする事にしている。

あんまり付けてる人いないけど
コロナ時みたいにマスクもしたりして。
感染対策は…してるんだけど…。

今日は鮭の切り身をスーパーで
買って来たから、キノコを
たっぷりと入れてホイル焼きに
してお夕飯にしようと思っている。

おつとめ品になっていた
レンコンがあったので。

薄くスライスしてレンチンして
油を切ったツナ缶と
マヨネーズと麺つゆで合えて
胡椒を少々振りかけてお皿に盛り付ける。

残ったマイタケとかしめじとかと
一緒にレンコンの残りを
スープにしておいた。