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第47章 お散歩日和🌞

Kalraです。

お久しぶりです。
先程、淫夢売ります、出したんですけど、やっぱり平日はぱぱって書けないですね。

本当は、今日、もう一章書くつもり・・・も少しはあったんですけど、
ここの所、休みといえば、朝ごはん食べて、少し家のことして、それから図書館かカフェにGo。

日がな一日、「あん♡」とか、「いくぅ！」みたいな官能小説をカキカキ_φ(･_･
カフェとかの往復でまあ2キロくらい？は歩くとしてもですよ、ほぼ運動しない。

平日は私はオフィスワーカーなので、机に座りっぱなし。
それでも意識して立つようにはしてるんですけどね。

んで、どうなったか？

ええ、太りました(^_^;)
なんか、お腹の回りがぷっくりして
顎のラインがボケてきて
ちょっと・・・これって・・・ってくらいになってきたので
危機感が出てきます。

よし、少しダイエットしよう！って
まあ、今までも、お昼はだいぶカロリー少なめにしたりはしてたんですけど
もう少しテコ入れが必要ですよね、ってことで、

足の筋肉をつけようかと、スクワット✕３０したり、
んしょ、んしょってね
足を上げる運動してみたり。
あんまり強度あげると、根性のない私のこと
３日坊主になりかねない。

ゆるく、長く、続けることを目標に、運動を始めたわけです。

そして今日ね。
めっちゃいい天気だし、紅葉最後かもだし、
少し遠出して、ハイキングでも、と思いまして。
日焼け止めして、リュックしょって、ハイキングシューズはいて、電車でGo
大体５０分くらいも行くといい感じのスポットがあるんですね。

けやきがはらはら舞い落ちる道
紅葉が庭を彩るお寺
大き組手立派な銀杏の木が生える公園

駅から降りて、観光案内図を見て、そのとおりに歩いてみる。
初めての駅なんですけどね、あっちかな、こっちかなって
お寺でお参りして、湖の横でおにぎり食べて、堤防の上をゆっくり歩く。
ちょうどいいぐらいの気候で気分も上々
空は抜けるように青くって、風もない。

遠くには色づいた木々が見えて、
湖には水鳥が静かに漂っていて、
晴れてたら富士山見えるよ、って言われたけど、それは残念ながら見えなかった。

その後は、保存林を抜けて、また市街地ハイキング
最後は降りた駅の隣の駅でフィニッシュでした。

グーグルマップくんによると１３キロちょっと歩いたみたい。